Зачем создан этот клуб?

 

Я хочу показать, как простые, понятные действия, но на регулярной основе – преображают жизнь, состояние, внешность, отношения.

 

В клубе я создаю атмосферу поддержки и ощущение : все идет, как надо.

  • вы научитесь слышать себя
  • полюбите себя и свое тело
  • перестанете суетиться по мелочам
  • ваш сосуд женской энергии наполнится и глаза будут гореть

 

Женщина – сердце семьи. Именно от нашего с вами состояния зависит то, какой будет семья и отношения в ней. Невозможно искренне заботиться о ком-то, если не умеешь заботиться о себе.

 

Я искренне хочу, чтобы вы перестали анализировать и думать, какой хотите быть.

Я хочу помочь вам быть самой собой!

Научить вас наслаждаться жизнью, а не играть и делать вид, что вы счастлива.

Я дважды жена, дважды мама. И когда со вторым мужем отношения вдруг сложились, как с первым – я поняла, что дело не в муже – во мне. С тех пор у меня есть личная стратегия развития и каждый день – счастье.
Мне 41 и еще в прошлом году казалось, что возрастные изменения необратимы без инъекций и пластики. Но на такие кардинальные методы не решусь.

 

Год назад, 9 февраля, я сделала первый самомассаж. И с тех пор занимаюсь лицом регулярно – минимум 4 раза в неделю. Изменения на лице, листайте карусель:

 

 

 

 

 

 

СТАРТ 14 июня

 

Стоимость участия за 2 месяца :

 

2000 руб        

 

 

Для кого создан клуб?

 

ВАЖНО!

 

Вы поймете, почему так важно в первую очередь любить себя и заботиться о себе!

 

Почему ваша тарелка с пищей должна быть красивой, а не навалено, что успела, при этом у мужа и детей все как нужно.

 

Почему вы должны быть ухоженной всегда и научитесь выделять на это время ежедневно!

 

Как вы думаете, почему при падении самолета кислородная маску одевает сначала взрослый?

Наш сосуд женской энергии должен быть полон, иначе неминуемо выгорание со всеми вытекающими последствиями.

⌛️ Программа в закрытом клубе «Перемены».

✔️ Впереди нас ждут уход за лицом и телом.

📅 Пилинг и обертывание тела.
📅 Лимфодренажный массаж тела.
📅 Антицеллюлитный массаж тела.
📅 Утренние, дневные и вечерние комплексы (10 минут).
📅 Работа с осанкой.
📅 Верхняя треть лица (упражнения).
📅 Средняя часть лица (упражнения).
📅 Нижняя часть лица (упражнения).
📅 Разминка и заминка для лица
📅 Лимфодренажный массаж для лица.
📅 Буккальный массаж для лица
📅 Комплексы для пухлых губ.
📅 Комплексы от дефектов: морщины марионетки, лба, носогубки, гусиные лапки.
📅 Коррекция второго подбородка, овала лица (различные 10-15 минутные техники)
📅 массаж скребком Гуаша и роллером.
📅 Работа с кожей головы.
📅 Работа с группой жевательных мышц.
📅 Самомассаж живота.
📅 Вакуум и волна Наули.
📅 Массажи стоп.

✔️ Прямые эфиры:


📅 Вторник и четверг 21.00мск: уход за лицом (20 минут). Запись.
📅 Понедельник, среда и суббота 21.00мск читаю книгу (15 минут). Запись.


✔️Телеграм:
📅 Чат для общения.
📅 Канал в телеграмм для заданий.


! Рабочая тетрадь (воркбук) клуба, в котором вы сможете отмечать ваш прогресс, а также сверяться с чек-листами и трекерами.

Воркбук можно распечатать и вложить в блокнот на пружинах формата А5.


Все массажи представлены в видео уроках, не схематично.
Формат проведения: закрытый клуб инстаграм, телеграмм (канал и чат).

  • Чтобы узнать, что такое здоровье, вы должны почувствовать себя здоровой.
  • Чтобы узнать, что такое спокойствие, вы должны почувствовать себя спокойной.

 

Станьте той, какой всегда хотели быть!

 

Станете счастливой. Уйдет чувство вины, что вы плохая мама и жена.

 

Вы поймете, что ухаживать за собой – легко, интересно и эффективно.

  • Обретете поддерживающее окружение
  • Станете спокойнее, гармоничнее, увереннее
  • Улучшите отношения с собой и близкими

 

 

Не ждите идеального момента, начните менять все САМИ! 🚀