• ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Instagram
  • Facebook
peremenyperemeny
Email
info@peremeny.org
Skype
sarmastbekova.dinara
WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (938) 536-1119
  • Главная
  • О проекте
  • Услуги
      • Тренинги и курсы

        Коучинг-тренинги

        Вебинары

        Личные консультации

        Girls-lunch

  • Магазин
  • Бесплатно
  • Блог
  • Контакты
      • Офис:

        350901 г. Краснодар, ул.Восточно-Кругликовская, д.28, МПЦ «Перемены»

        Телефон:

        +7 (938) 536-1119

        Email:

        info@peremeny.org

        Skype:

        sarmastbekova.dinara

  • 0
    • Shopping Cart
Перемены Перемены
  • Главная
  • О проекте
  • Услуги
      • Тренинги и курсы

        Коучинг-тренинги

        Вебинары

        Личные консультации

        Girls-lunch

  • Магазин
  • Бесплатно
  • Блог
  • Контакты
      • Офис:

        350901 г. Краснодар, ул.Восточно-Кругликовская, д.28, МПЦ «Перемены»

        Телефон:

        +7 (938) 536-1119

        Email:

        info@peremeny.org

        Skype:

        sarmastbekova.dinara

  • 0
    • Shopping Cart

Как преодолеть страх перемен?

Блог Динары Сармастбековой /  Блог /  Как преодолеть страх перемен?
 
Перемены, Саморазвитие и гармония

Как преодолеть страх перемен?

  • Динара Сармастбекова
  • 03.03.2018
  • бояться, действие, перемены, страх, уверенность

Утром с дочкой смотрела мультики про октонавтов. Забавные такие мультики, со смыслом. Серия была о молодом кашалоте, который боялся нырять. Но так как еду кашалоты добывают в глубинах моря – научиться нырять ему было просто необходимо. Естественно, сородичи поддерживали как могли бедолагу – хохотали, издевались, подкалывали, что не добавляло, прямо скажем, ему уверенности  в себе.

И вот пингвиненок Песо решил помочь и  взялся обучить кашалота нырять, но потерпел неудачу, т.к. страх у зубатого кита не проходил. И при очередном погружении, Песо попал в раковину, которая захлопнулась и упала с ним на дно океана. Кашалот, испугавшись, вынырнул и позвал команду октонавтов на помощь. Но через какое-то время, он все –таки нашел в себе силы нырнуть на самое дно и спасти друга. В конце мультика он уже нырял лучше других кашалотов.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что люди часто ограничивают себя рамками? Страх – это мощная сила, сдерживающая большие свершения, на которые способны люди.

Вспомните свой страх, которые вы преодолели? Что вам помогло это сделать? Как вы победили его?

Вы наблюдали когда-нибудь, как начинает ходить маленький ребенок? У меня их двое, и я была рядом в их первые шаги. Малыш шагает, злится, когда ему помогаешь и убегает от тебя неуверенной походкой – а в глазах счастливые искры! Он пошел! Как думаете – он боится? Он думает о том, что упадет и ему будет больно? Даже когда падает, он все равно опять встает и идет. И так раз за разом, шаг за шагом – ребенок обучается и за первые 5 лет узнает больше, чем потом за всю жизнь. Он готов ошибаться и падать.

А мы иногда просто боимся позвонить по телефону, или отнести/отправить резюме.

Так что вам помогло преодолеть ваш страх?

Действие. Вы сделали то, что боялись.

Я еще недавно, после долгого перерыва, ужасно стала бояться водить авто. Возможно, это связано и с аварией, в которой пострадал сын. Мои сомнения, страхи, неуверенность вызывали приступы головной боли, как приходило время садиться за руль. Я искала любые причины, чтобы соскочить. Тем не менее, около месяца назад, я начала ежедневно заставлять себя выезжать и парковаться в разных местах. Это укрепило уверенность в себе. Мои действия излечили меня от страха. Сейчас я получаю удовольствие, находясь за рулем автомобиля.

Бездействие усиливает страх.

Нужно что-то сделать? Определите ту отговорку, тот предлог, который якобы вам мешает. Определите страх.

Спросите себя: какое мое следующее действие?

ДЕЙСТВУЙТЕ!

0
ПОДЕЛИЛОСЬ
ВКонтактеОдноклассникиFacebookTwitterGoogleWhatsapp
Share

Нет комментариев

Добавить комментарий Отменить комментарий

РУБРИКИ

  • Бесплатно
  • Личный архив
  • Перемены
  • Планирование
  • Разное
  • Саморазвитие и гармония
  • Популярные
  • Свежие
  • Обсуждение
Как преодолеть страх перемен?
03.03.2018
0
Почему не сбываются мечты?
23.01.2018
0
ХОТИТЕ УБРАТЬ ПРЕПЯТСТВИЯ ИЗ ВАШЕЙ ЖИЗНИ?
03.03.2018
0
Органайзер
03.04.2018
2
Жизненный сценарий
Сказка про Золушку как жизненный сценарий
03.03.2018
1
Жизнь как в сказке – ХОТИТЕ?
03.03.2018
0
юля

спасибо вам за все !

Эла

Здравствуйте! Серая шейка и моя сказка. Только в ней я спасатель: человек. Вот так и есть моя главная ценность помощь другим. Многим. Так часто, как могу. Порой в ущерб себе, своему времени и тп. Спасибо!

Любовь

Хорошие примеры! Всегда задумываюсь, почему, кому-то в 1000 раз тяжелее может, они добиваются, а у тебя всё ну никак? Ну не хочется, чтобы что-то случалось в жизни, чтоб совершить прорыв. Как же найти ту точку, толчок, где произойдёт этот поворот в нужную сторону? Спасибо))

НЕДАВНИЕ ЗАПИСИ

  • Органайзер 03.04.2018
  • Сказка про Золушку как жизненный сценарий 03.03.2018
  • Жизнь как в сказке – ХОТИТЕ? 03.03.2018
  • ТЫ – СЧАСТЛИВА? 03.03.2018

Хочу быть в курсе всех новостей

Заполнив форму, вы сможете получать первыми информацию о новостях, скидках и бесплатных мероприятиях

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных согласно Политике Конфиденциальности

НОВЫЕ СТАТЬИ

  • Органайзер
  • Сказка про Золушку как жизненный сценарий
  • Жизнь как в сказке – ХОТИТЕ?
  • ТЫ – СЧАСТЛИВА?

ССЫЛКИ

  • Политика конфиденциальности
  • Договор оферты

МЕРОПРИЯТИЯ

webinar-big
Вебинар 1
gl21apr
21 апреля

Мы ВКонтакте

ИП Сармастбекова Динара Аликовна. ОГРНИП 318237500060643

© 2020 Динара Сармастбекова. Все права защищены