Осенний поток 

1 октября - 30 ноября 2022

Привет! Я Динара Сармастбекова, и я приглашаю тебя в закрытый Женский клуб “Перемены”.

За 2 месяца с нами ты поменяешь:

  • невнимание к себе на сознательный уход и заботу
  • рабство домашнего быта на свободу планирования
  • осеннюю хандру и “день сурка” на мотивирующее общение в Клубе единомышленниц

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ к участницам нового потока, если ты хочешь

  • перемен во внешности: подтянуть овал лица, убрать мелкие и глубокие морщины, улучшить состояние кожи лица и тела, прийти к желаемому весу
  • кайфовать от отражения в зеркале даже без вечернего макияжа и шикарного платья. И уж точно без кардинальных опасных и изнуряющих процедур
  • заботиться о себе регулярно и с любовью видя, как ты хорошеешь день ото дня. Принять любовь к себе и к своему телу как полезную привычку, а не признак женского эгоизма
  • получить поддержку других женщин со схожими ценностями, подпитываясь энергией на пути перемен. Делиться как невзгодами, так и радостями маленьких побед

ЭТОТ КЛУБ НЕ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ

  • ты предпочитаешь нарисовать карту желаний и на этом остановиться
  • ты привыкла задвигать себя на задний план и считаешь, что там тебе и место
  • ты за естественное старение, а масочки / уходы / самомассажи - это все маркетинговые уловки производителей
  • ты уверена, что ты уже прекрасна, и так будет всегда!

Работа в Клубе идет комплексно сразу в нескольких направлениях

Структура

это наше тело: самомассажи, гимнастика для лица, работа с лимфатической системой, зарядки, забота о теле через питьевой режим и питание, уход за кожей. Т.е. мы улучшаем структуру тела через внедрение полезных привычек.

Психология

чтение самостоятельное и в прямых эфирах, эфиры-болталки, задания из программы «Лучший год», основы порядка и уборки дома, работа с мыслями и внутренними установками.

Биохимия

полезные и вредные привычки, влияющие на нашу внешность. Питание, питьевой режим, режим сна - все то, что составляет нашу жизнь изнутри

Кроме того, каждый поток Клуба - это фокус на определенных целях и задачах. В осеннем потоке мы настроимся на рабочий год и предстоящую зиму, наведем порядок в расписании, обустроим рабочее место и приобретем многие другие крайне полезные привычки.
ФИШКА ПОТОКА: короткие видео уроки на проработку разных зон.

Почему мне можно доверять?

Я Динара. Мне почти 43 года. Я мама двоих детей. В браке. Клуб “Перемены” я создала 2.5 года назад под свой же запрос: посмотрела на свое отражение в зеркало и расплакалась. Мои реальные фотографии До и Сейчас вы можете увидеть вот ТУТ.

Тогда я еще ничего не знала ни о массажах, ни о работе с телом. Начинала с нуля. За годы существования Клуба лично прошла множество курсов, получила сертификаты в разных направлениях ухода за лицом и телом: структурно-пластическое моделирование, кинезиотейпирование тела, эстейпика и кинезиотейпирование лица, буккальный, интраоральный и интраназальный массажи лица, лимфодренажные техники работы с лицом и телом, проработка и расслабление мышц лица и тела, самомассаж груди и живота. Мои сертификаты лежат ЗДЕСЬ.

Отзывы наших участниц

За 2,5 года существования Клуба, больше 300 девчонок изменили свою жизнь. Многие из них переходят из потока в поток, заряжаясь атмосферой Клуба, приобретая все новые классные привычки, которые помогают им в работе, в быту, в отношениях.

Что даст мне участие в Клубе “Перемены”?

1

Наполненность, легкость, спокойствие и гармонию. Сейчас это состояние может казаться нереальным. Но поверь моему опыту и опыту девчонок в клубе - все возможно, если двигаться маленькими шагами

2

 Перемены во внешности: подтянется овал лица, морщинок станет меньше или исчезнут вовсе, кожа будет в тонусе. Конечно, это при условии регулярности тех маленьких шагов, которые я предлагаю. Но ведь мы справимся, верно?

3

Мотивацию к действиям через классное окружение наполненных женщин. Многие девчонки в клубе уже третий год и точно найдут нужные слова, когда у тебя опускаются руки. Кроме того, я всегда рядом и готова отвечать на любые вопросы

4

Заново влюбишься в себя и начнёшь кайфовать от внешних и внутренних перемен, гордиться своими достижениями. Нет лучшей мотивации, чем видеть результаты тех маленьких шагов, которые мы будем делать

5

 Улучшение атмосферы в семье. Как? Женщина - сердце семьи. Именно от состояния женщины зависит атмосфера, которая будет царить в доме. Невозможно искренне заботиться о ком-то, не заботясь о себе

6

 Огромный арсенал техник для домашних массажей лица и тела, упражнений - экономия на процедурах при более стойком результате, так как массажи дома можно и нужно делать регулярно

7

 Удовольствие от отражения в зеркале и комплименты твоим переменам. Девчонки в клубе подтверждают это каждый поток

8

 Умение слышать себя и понимать, чего ты хочешь, что важно для тебя в жизни. Наслаждаться жизнью и настоящей собой, а не играть роли

9

 Систему маленьких шагов, которые на регулярной основе преобразят твою жизнь, состояние, внешность и отношения

Частые вопросы

Как проходят встречи Клуба?

Это закрытые каналы в Telegram + ВКонтакте:

  • Закрытая страница Клуб ВКонтакте, как площадка для прямых эфиров с упражнениями и практиками (записи сохраняются на весь период обучения)
  • Канал в Телеграм, как основная площадка Клуба с заданиями, инструкциями и гайдами. А также напоминаниями и напутствиями на день :)
  • Чат в телеграм для общения и поддержки участниц Клуба.

А сертификаты у вас есть?

Наши сертификаты можно посмотреть ЗДЕСЬ

Отзывы участниц предыдущих потоков

Отзывы участниц можно посмотреть ЗДЕСЬ

Если остались вопросы

peremeny.org@yandex.ru

+79385361119

+79385361119